【現役トレーナーの口コミ】ライザップスタイルを1ヶ月実践した効果

 

パーソナルトレーニングジムとして確固たる地位を築いているライザップ。そんなライザップを自宅で体験できるプログラムがあると知り、本当効果があるのか気になったので試してみました。現役トレーナーの僕がライザップスタイルを1ヶ月実践した結果を包み隠さずお伝えします。

 

 

ライザップスタイルについて【目次】

 

ライザップスタイルを購入してみました


 

注文してから4日で届いたらライザップスタイル。結果にコミットする挨拶状です。

 

 

 

 

ライザップスタイルマスターブックです。トレーナーの紹介やライザップスタイルの効果的な活用方法が紹介されていました。

 

 

 

 

こちらが噂のシークレットDVD。ライザップスタイルを購入しないと手に入らない商品です。

 

 

 

 

DVDの裏面です。トレーニングプログラム・カウンセリング・栄養指導が1枚に詰まっているのですね。DVD単品の購入だと14800円もするので、ライザップスタイルを買ったほうがお買い得だと思います。

 

 

 

 

ライザップスタイルオリジナルのレシピ集です。忙しい人でも、高タンパク低脂肪の食事が簡単に作れるように工夫されています。基本的にご飯は実家なんだけど、ちょっと作ってみようかな。

 

 

 

 

レコーディングシートです。

 

  • 現状の把握
  • 目標設定
  • 日々の食事やトレーニングの記録
  • 体重や体脂肪率の変化

 

以上の項目が書き込めるようになっています。1ヶ月後にどうなっているか楽しみですね。

 

 

ライザップスタイルを1ヶ月実践した効果を紹介


ライザップスタイルを1ヶ月実践した効果を紹介します。

 

ライザップスタイルの他の人の口コミ・評価一覧


ライザップスタイルの他の人の口コミ・評価を紹介します。

 

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